Informationsveranstaltung zum Evivo-Kurs "Gesund und aktiv leben". Ein Angebot für Menschen mit chronischen Krankeheiten.

In der Schweiz leben 2.2 Millionen Menschen mit chronischen Erkrankungen und Beschwerden. Unabhängig von der Diagnose sind die meisten konfrontiert mit Schmerzen, eingeschränkter Beweglichkeit, Erschöpfung, Schlafstörungen, Ängsten, depressiver Verstimmung und Einsamkeit. Oft sind sie in der Erwerbstätigkeit eingeschränkt oder auf Hilfe von anderen angewiesen. Hier setzt das Kursprogramm «Gesund und aktiv leben» an. Es will Betroffene und ihre Angehörigen dabei unterstützen, mit typischen Herausforderungen einfacher und selbstbestimmt zurecht zu kommen. An sechs Veranstaltungen lernen die Betroffenen Möglichkeiten kennen, mit den Beschwerden umzugehen und den Alltag aktiv und gesundheitsbewusst zu gestalten. Im Vordergrund stehen krankheitsübergreifende Themen, vom Umgang mit Schmerzen bis zur Planung des nächsten Arztbesuchs. Ein wichtiges Werkzeug ist der Handlungsplan, mit dem die Teilnehmenden lernen, selbst gewählte Ziele zu erreichen. Mindestens so hilfreich sind die gegenseitige Unterstützung und der Austausch unter den Teilnehmenden.

Versicherte mit einem Krankenversicherungsmodell mit mediX besuchen den Kurs kostenlos. Alle übrigen Teilnehmerinnen und Teilnehmer bezahlen nur das Kursbuch im Wert von Fr. 50.--. Die weiteren Kurskosten werden vom Ärztenetz mediX bern getragen.

Informationsveranstaltung: Montag, 16.10.2017, 17.00 bis 18.00 Uhr

Evivo Kurs 6 x jeweils Montag von 17.00 bis 19.30 Uhr vom 23.10. bis 27.11.2017

Ort: bez Begegnungszentrum Münsingen, Sägegasse 11, 3110 Münsingen

Informationen und Anmeldung unter www.medix.ch/evivo