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In Bewegung kommen, in Bewegung bleiben mit der FELDENKRAIS METHODE®
Grosshöchstetten
Konolfingen
Oberdiessbach
Oberthal
Zäziwil
«Das Unmögliche möglich machen, das Mögliche leicht und das Leichte elegant» (Moshé Feldenkrais)
Bewusstheit durch Bewegung (ATM - awareness through movement) findet in Gruppen statt. Du wirst durch eine Reihe von leichten und angenehmen Bewegungsabläufen geführt. Ohne Anstrengung oder Schmerz bewegst du dich innerhalb deiner Möglichkeiten und richtest dabei deine Aufmerksamkeit auf Koordination und Leichtigkeit. Du machst dabei Erfahrungen, die du in deine Alltagsabläufe (wie z. B. Autofahren, Haushalten, Gehen, Arbeiten) übernehmen kannst.
Gruppenkurse finden statt:
| Dienstag von | 10.15 bis 11.15 Uhr |
| Dienstag von | 18.15 bis 19.15 Uhr |
| Donnerstag von | 10.15 bis 11.15 Uhr |
| Donnerstag von | 18.15 bis 19.15 Uhr |
und kosten CHF 24.- pro Lektion. Ein Teil der Kosten wird von den meisten Krankenkassen im Rahmen der Zusatzversicherung für Alternativmedizin übernommen.
Schnuppern oder Einsteigen ist jederzeit möglich! Wir freuen uns auf Dich!
www.ausderpraxis.ch
Monique Moser
031 791 36 94
