Pilates

Kurztext:Pilates - ein ganzheitliches Körpertraining

                     Auf sanfte weise wird die tiefliegende Rumpfmuskulatur gekräftigt,  die Wirbelsäule mobilisiert. Das Körperbewusstsein fördert ein
               harmonisches Zusammenspiel von Kraft und Beweglichkeit.
              
 Gruppenkurse   Montag          8.30-9.30  19.00-20.00
                         Mittwoch       8.30-9.30  17.30-18.30 

                                  Natel : 079 228 97 29

                                   sonjahager@bluemail.ch                   

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