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Beckenbodentraining
Biete
für Frauen
WIR BRINGEN DEINEN BECKENBODEN WIEDER IN BALANCE
Beckenbodenkurse für Frauen
- zur Prävention
- bei Beckenboden- & Blasenschwäche
- bei Senkungsbeschwerden
Gruppenkurse: Grundkurse à 8x (75 Min.)
- montags, 13:45 - 15:00 Uhr: Start am 22. April
- freitags, 10:30 - 11:45 Uhr: Start am 26. April
Weiterführende Gruppenkurse à 4x (60 Min.) | Thema: Entspannung für den Beckenraum
- montags, 17:55 - 18:55: Start am 3. Juni
- samstag, 12:00 - 13:00 & 9.00 - 10:00 Uhr: Start am 15. Juni
Personal Trainings
Wir freuen uns über deine Kontaktaufnahme.
DAS LERNST DU
- Wahrnehmung, Mobilisation, Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens
- Bewusstes ansteuern der Beckenbodenmuskulatur und korrektes einsetzen in Alltagssituationen sowie auch beim Sport
- vertrauen in deinen Beckenboden haben
Genauere Infos & Anmeldemöglichkeit: ma-move.ch
Instagram: @dein.beckenboden
Kontakt
Tanzstudio ma-move GmbH
Aeschistrasse 23
3110 Münsingen
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Erstellt:
08.08.2022
Geändert: 25.03.2024
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