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Beckenbodentraining

Biete

für Frauen

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WIR BRINGEN DEINEN BECKENBODEN WIEDER IN BALANCE

 

Beckenbodenkurse für Frauen

  • zur Prävention
  • bei Beckenboden- & Blasenschwäche
  • bei Senkungsbeschwerden

 

Gruppenkurse: Grundkurse à 8x (75 Min.)

  • montags, 13:45 - 15:00 Uhr: Start am 22. April
  • freitags, 10:30 - 11:45 Uhr: Start am 26. April

 

Weiterführende Gruppenkurse à 4x (60 Min.) | Thema: Entspannung für den Beckenraum

  • montags, 17:55 - 18:55: Start am 3. Juni
  • samstag, 12:00 - 13:00 & 9.00 - 10:00 Uhr: Start am 15. Juni

 

Personal Trainings

Wir freuen uns über deine Kontaktaufnahme.

 

 

DAS LERNST DU

  • Wahrnehmung, Mobilisation, Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens
  • Bewusstes ansteuern der Beckenbodenmuskulatur und korrektes einsetzen in Alltagssituationen sowie auch beim Sport
  • vertrauen in deinen Beckenboden haben

 

 

Genauere Infos & Anmeldemöglichkeit: ma-move.ch

Instagram: @dein.beckenboden


Kontakt

Tanzstudio ma-move GmbH
Aeschistrasse 23
3110 Münsingen
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Erstellt: 08.08.2022
Geändert: 25.03.2024
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