Bewusstheit durch Bewegung

Bewusstheit durch Bewegung – Feldenkrais Praxis Münsingen

Gruppenstunden und Kursinformationen

Bewusstheit durch Bewegung

Du bist in meinen Gruppenstunden herzlich willkommen. Gemeinsam nehmen wir uns Zeit, Bewegungen behutsam und ohne Anstrengung zu erforschen. Unter meiner Anleitung entdeckst du, wie du deinen Körper besser wahrnehmen und neue Bewegungsmuster erleben kannst.

Sanfte Bewegungen fördern dein Verständnis und erweitern Denken, Fühlen und Handeln.  Diese Erkenntnisse ermöglichen dir mehr Beweglichkeit, Wohlbefinden und die Linderung von Schmerzen und Verspannungen. Dein Gleichgewicht wird spielerisch geschult – und du wirst spüren, wie dein Alltag leichter und entspannter wird.

Gruppenstunden – Termine und Einstieg

Die Gruppenstunden finden jeweils

donnerstags statt:

08.45–09.45 Uhr

10.00–11.00 Uhr

18.30–19.30 Uhr

Oder online wöchentlich erhältlich.

Kursdaten: 23./30. April, 07./28. Mai, 04./11./18./25. Juni, 02./09. Juli 2026

Du kannst jederzeit einsteigen – ich freue mich auf deine Teilnahme!

Ort und Kontakt

Ort: Gerbegraben 4, 3110 Münsingen

Feldenkrais Praxis Münsingen

Kathrin E. Lüthi

079 256 03 16

k.luethi@feldenkrais.ch

www.gesundheit-muensingen.ch