Echos der Achtsamkeit

Geführte Meditation mit Klang Führt ins Zentrum deiner selbst

Durch sanfte Anleitungen und beruhigende Klänge wirst du in einen Raum der Ruhe und Besinnung geleitet.
Die sanften Klänge der Instrumente umhüllen dich, während du immer tiefer in den gegenwärtigen Moment eintauchst. Diese Klänge wirken wie ein Echo, das dich an die Wichtigkeit der Achtsamkeit erinnert. Jedes Echo, jedes Erleben wird zu einem Teil deines inneren Friedens. Du lässt los, was dich belastet, und öffnest dich für das, was jetzt ist. Mit jedem Bild  kommst du näher zu deinem wahren Selbst – zu dem Ort, an dem Klarheit und Gelassenheit wohnen.

Ich empfehle dir, bequeme Kleidung zu tragen. Matten, Kopfkissen und Decken sind vorhanden. Es hat auch zwei Sitzplätze in bequemen Sesseln.

Jeweils donnerstags von 18:00 - 19:00 Uhr | CHF 35.00 pro Person | Durchführung ab 3 Personen | Anmeldung erforderlich: 079 641 36 11 | An- und Abmeldung bis spätestens 24 Stunden vor Beginn

Meditationsthemen werden jeweils im Whatsapp-Kanal publiziert:
https://whatsapp.com/channel/0029Vb6ASJW9mrGfMs1AAQ0r