- Wirtschaft
Fitnesscenter Poseidon Boll: Neue Kräftigungsmethoden für den sportlichen Erfolg
Am Tag der offenen Tür am Samstag stellten Monika und Franco Capun neue Trainingsmethoden vor. Mit Programmen, die aus Kräftigungs-, Stabilisations- und Koordinationsübungen bestehen, bauen Monika und Franco Capun ihr Angebot aus.
"In den neuen Gruppenkursen steht ein ganzheitliches Körpertraining in Fokus. Dabei werden nicht Hanteln gestemmt, sondern das eigene Körpergewicht eingesetzt“, erklärte Geschäftsinhaber Franco Capun den Besuchern. In kurzen Vorführungen zeigte Monika Capun die unterschiedlichen Übungsabläufe für ein effektives Training.
Gelenkschonendes Training
Neu steht den Kunden das "Excio-Circuit-Training“ zur Verfügung. Bei dieser Trainingsmethode mit Geräten wird ebenfalls auf Zusatzgewichte verzichtet. Die Geräte funktionieren mit einem hydraulischen Widerstandssystem. Gleich wie wenn man die Hand durchs Wasser bewegt, wird der Widerstand grösser, je kräftiger die Hand bewegt wird. Diese gelenkschonende Art des Trainings reduziert das Verletzungsrisiko auf ein Minimum und erlaubt gelichzeitig ein intensives Krafttraining. "Mit der Podologin Andrea Fuhrer können wir, nebst unserem bewährten Beauty-Programm, nun auch professionelle Fusspflege anbieten“, sagte Franco Capun.
Mit einer Lava Shells Massage sorgt Uschi Lechner für die Entspannung nach dem Training. “Die Massage wird mit warmen Muscheln ausgeführt. Die Wärme wirkt lockernd auf verspannte Muskeln“, beschreibt die Masseurin die Wirkung dieser neuartigen Massage-Technik.
[i] Das Fitnesscenter Posseidon Boll ist Partner der Miss BERN-OST Wahl.
www.capun.ch
Erstellt:
19.10.2014
Geändert: 20.10.2014
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