Functional Trainings bei Mein Training bei Plaschy

Functional Training setzt wie der Name schon sagt die Funktion von Übungen in den Vordergrund. 

Deswegen ist bei diesem Training der Nutzen im Alltag im Vordergrund. 

Beim Functional Yoga geht es ausserdem nicht darum eine Übung perfekt auszuführen, sondern auch welchen Zweck die Übung haben soll. 

Functional Trainings finden immer wie folgt statt:

Functional Training Bodyweight und Koordination: jeden 2. Montagmorgen um 9 Uhr (abwechselnd mit Functional Yoga)

Sowie jeden Dienstag um 18.00 Uhr

Functional Yoga findet jeden 2. Montagmorgen um 9 Uhr statt (abwechselnd mit Functional Training)

Sowie jeden Donnerstagabend um 19.30 Uhr. 

Freu dich auf ein intensives, aber auch entspanntes Training. 
Anmeldung auf info@meintraining.ch oder 031 702 01 00

Schnuppern und Einstieg jederzeit möglich!