• Dienstleistungen
  • Hebammenpraxis
  • Rüfenacht

Geburtsvorbereitung mit Yogaelementen in Rüfenacht
Andrea Laky

Der Ort für dich und dein Bauchbaby

IMG_6561.jpg
IMG_6561.jpg

Geburtsvorbereitung mit Yogaelementen, die dich mental und physisch für dein positives Geburtserlebnis stärkt.

Deine gewonnene mentale Stärke lässt dich positiv und zuversichtlich auf deine Geburt hin blicken. 

 

Ich begleite die Frauen sehr individuell. Meine eigenen Erfahrungen meiner Geburten, mein Fachwissen vereint sich zu einer tiefen Beobachtungsgabe, jeder Frau ihre Möglichkeiten anzubieten – dass sie ihr ureigenen Kraftpotential für ihre Geburt ausschöpfen kann. Den Fokus lege ich dabei auf die Stärkung der Körpereinstellung und der eigenen Ressourcen.

 

In meiner langjährigen Begleitung von schwangeren Frauen habe ich gute Erfahrungen mit Yogaübungen gemacht.

 

Yogaübungen unterstützen

  • die Entfaltung des Atems
  • die Steigerung des Körperbewusstseins
  • den Aufbau von Kraft
  • die Erfahrung des Körpers durch Dehnung und Streckung
  • Dies sind für mich wichtige Elemente der Schwangerschaftsbegleitung, um Beschwerden vorzubeugen oder zu lindern.
  • Ich sehe in den Wirkungen der Übungen oftmals wichtige Faktoren der Vorbereitung auf die Geburt enthalten wie das Kennenlernen des Beckens, des Atems und das Erspüren der eigenen Kraft.
  • Ich erlebe häufig, wie das Selbstvertrauen der schwangeren Frauen mit den Übungsfolgen wächst und das freudige, vertrauensvolle Erwarten der Geburt als ganz besonderen Höhepunkt im Leben einer Familie zunimmt.

 

Kursinformation

Das Einzelcoaching zeichnet sich durch ein ganz individuell abgestimmtes Programm aus, wobei ich die Möglichkeit habe, Besonderheiten und Wünsche der jeweiligen Teilnehmerin aufzunehmen. Ich erstelle ein Heimprogramm (Übungen für zu Hause) und gebe Unterlagen ab.

Die Lektionen sind von der Krankenkasse anerkannt. 

 

andrea@andrealaky.ch

frauundgeburt.ch

077 492 59 23


Kontakt

Andrea Laky

Nachricht senden E-Mail
Statistik

Erstellt: 07.06.2022
Geändert: 07.06.2022
Klicks heute:
Klicks total: