GrünDo-Schnupper-Outdoor-Gruppen-Training

Am Gründonnerstag, 2. April, trainieren wir ein erstes Mal abends draussen im natürlichen Licht – begleitet vom rosa 🌸 Vollmond 🌕.

Diese Stimmung ist jedes Jahr etwas ganz Besonderes 🤗:

Frische Frühlingsluft, Bewegung draussen, Energie in der Gruppe – und ein Training, das dich stärkt und belebt.

👉 Perfekt zum Reinschnuppern!

🔥 Was dich erwartet:

✅ Ein erprobtes Outdoor-Trainingskonzept – effizient, effektiv und für jedes Level geeignet
✅ Funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht – alltagstauglich & sportartübergreifend
✅ Dynamische Bewegungen für mehr Koordination, Schnelligkeit, Schnellkraft, Kraft und Ausdauer
✅ Eine wertfreie Atmosphäre, in der wir uns gegenseitig motivieren und gemeinsam wachsen
✅ Frische Luft, ein tolles Gruppengefühl und jede Menge Spass

📍 Wann & Wo

📅 Gründonnerstag, 2. April 2026
🌕 rosa Vollmond
⏰ 19.00 – 20.00 Uhr

📍 Konolfingen
Wiese & Hartplatz auf dem Areal Primarschule Kirchbühl

💪 Danach geht’s weiter

Das Training findet das ganze Jahr über jeden Donnerstag
von 19.00 – 20.00 Uhr statt.

💛 Kosten

Du bist herzlich eingeladen zum ersten Training
oder gibst nach dem Schnuppern per Twint den Energieausgleich, der sich für dich richtig anfühlt.

Weitere Trainings über Punkte-Abo
ab CHF 18.– pro Mal.

😎 Für wen ist das Training geeignet?

Egal ob Einsteiger:in oder sporterfahren –
jede Person trainiert auf ihrem persönlichen Level.

Männer und Frauen herzlich willkommen.

Wir trainieren das ganze Jahr draussen – bei jedem Wetter.

🚀 Die kurzweiligsten 60 Minuten deiner Woche sind zum Greifen nah.

👉 Anmeldung bis 1. April / 12.00 Uhr direkt bei mir:
📧 createyou@bodyfeedback.ch / 076 332 20 21

Ich und die bestehende Kern-Sportgruppe Konolfingen freuen uns auf dich!

Herzlich

Sandra

🤸🏻‍♀️ Deine Trainerin

Ich bin Sandra, Bewegungsmensch durch und durch.
Ausgebildete Trainerin für funktionelle Outdoor-Trainings und seit fünf Jahren Leiterin der wöchentlichen Trainingsgruppe in Konolfingen.