Kurs Gewaltfreie Kommunikation Modul 2

Empathisches Zuhören: Hören, was nicht gesagt wird.

 

Wenn uns jemand mit Worten angreift, neigen wir dazu, einen Gegenangriff zu starten oder uns

zurückzuziehen. Das Wortgefecht oder der Rückzug bringt meist keine Seite ihrem Ziel näher, sondern

belastet oder verletzt eher die Beziehung. «Jede Kritik, jeder Angriff … sind missglückte Ausdrücke von

Wünschen und Bedürfnissen, die zu kurz gekommen sind.» (Marshall Rosenberg) –

Dieses Modul unterstützt Sie darin, Kritik und Urteile als Chance zu nutzen, tiefe und konstruktive

Begegnungen zu ermöglichen.

 

Ziele:

Die eigenen Fähigkeiten in Kommunikation und im Umgang mit Konflikten erweitern

Kritik konstruktiv anbringen und mit Vorwürfen souveräner umgehen

Zu einer wertschätzenden und kreativen Kommunikations- und Beziehungskultur beitragen

 

Themen:

Methoden der „Gewaltfreien Kommunikation“ nach Dr. Marshall Rosenberg

Kulturbedingte Muster und Reaktionen beim Zuhören erkennen und verändern

Konstruktiv mit Kritik, Angriffen, Unterstellungen, … umgehen und deeskalieren

Sicherheit für alle Beteiligte etablieren, Selbst- und Co-Regulation: Achtsam mit Stress, Emotionen und

Reaktionen des autonomen Nervensystems umgehen

Eigene Betroffenheit und Grenzen wahrnehmen, achten und authentisch mitteilen

Aktiv und konstruktiv Erfolge auskosten und „feiern“ – Dankbarkeit im Alltag integrieren

Gestaltungsmuster in Kommunikations- und Gruppenprozessen kennen und berücksichtigen

 

Der Besuch der Module 2 und 3 setzt die Inhalte der Module 1 bzw. 2 voraus; diese Grundkenntnisse der

«Gewaltfreien Kommunikation» können Sie natürlich auch anderswo erworben haben.

 

Alle Daten im Überblick:

Modul 1:Samstag, 23. Oktober 2021

Modul 2: Samstag, 30. Oktober 2021

Modul 3: Samstag, 20. November 2021

 

Kursleitung:Martin Rausch, Hünibach

 

Kursgebühr: CHF 190.00 pro Modul. Alle drei Module im Paket: CHF 510.00 (10% Rabatt)