Mutter-Kind-Gruppe in Rüfenacht

In deiner Mutter-Rolle aufblühen, Kreativität und Inspiration in deinem Alltag finden und entfachen lassen.

Die Mutter Kind Gruppe ist ein besonderes Achtsamkeitstraining für dich und im Zusammensein mit deinem Baby. Meine Arbeit in der Mutter Kind Gruppe unterstütze ich mit eigenen Methoden und Einflüssen von Magda Gerber und dem Achtsamkeitstraining J.K. Zinn. Du gewinnst eine entspannte Haltung in deinem Alltag und ganz sicher viel Freude und Sicherheit in deinem Umgang mit deinem Kind.

Die Mutter Kind Gruppe hat stets den gleichen Ablauf, um den Kindern darin Sicherheit zu geben:

• Ankommen bei sich und seinem Atem
• Individueller Austausch
• Geführte Beobachtung deines Kindes
• Reflektion deines Alltags
• Themenimpuls
• Körperübung / Meditation
• Ausklang / Was nehme ich Bereicherndes mit?

andrea@andrealaky.ch

frauundgeburt.ch

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