Rückbildung mit Baby

Mutter und Kind bilden eine Einheit. Morgens sind die Babys noch fitter und geniessen die Stunde mit der Mama. Manchmal machen die Babys sogar einzelne Bewegungen nach.

Beckenboden-, Rumpf- und Haltungsaufbau.

Damit du deine Mitte wieder spürst und deinem wieder hinter her rennen kannst!

Melde dich nach 6 - 10 Wochen nach der Geburt bei mir. Es gibt auch einen Kurs ohne Babys, dieser findet am Freitag, 18:45 Uhr statt.

Kurs ohne Baby: In kleinen Gruppen; jederzeit einsteigen möglich; trainieren auf verschiedenen Levels. Verlängern möglich.