Rückbildung mit Baby

Mutter und Kind bilden eine Einheit.

Beckenboden-, Rumpf- und Haltungsaufbau.

Damit du deine Mitte wieder spürst und deinem wieder hinter her rennen kannst!

Melde dich nach 6 - 10 Wochen nach der Geburt bei mir. Es gibt auch einen Kurs ohne Babys, dieser findet am Freitag, 18:45 Uhr statt.

Kurs ohne Baby: In kleinen Gruppen; jederzeit einsteigen möglich; trainieren auf verschiedenen Levels. Verlängern möglich.