Rückbildungsgymnastik mit oder ohne Baby

Rückbildung mit Baby:

Als Rückbildungsgymnastik bezeichnet man ein angeleitetes Training zur Stärkung von Bauchdecke, Gebärmutter, Beckenbodenmuskulatur insbesondere nach Schwangerschaft oder Geburt. Rückbildungsgymnastik und Beckenbodentraining können Senkungen und Belastungsinkontinenz therapieren.

Zu Regina Nussbaum:

Ausbildung
Diplomierten Hebamme FH (Zusatzausbildungen:  Akupunktur in Geburtshilfe und Gynäkologie und Stillberatung IBCLC)

Bewegungspädagogin; zertifizierte BeBo®-Trainerin (Beckenboden-Gesundheitstraining nach BeBo®) und Co-Autorin eines französischen Buches über Beckenbodengymnastik

- Bewegung in der Schwangerschaft
- Rückbildungsgymnastik mit und ohne Baby 
- Bauch Beine Po (BBP) Winter
- Gruppentanz Sommer 

- Rektusdiasthase-Korrektur

Anmeldung und Infos unter:
Regina Nussbaumer 031 312 32 57 / reginanussbaum@bluewin.ch
Drehpunkt Xundheit I Thunstrasse 15 I 3113 Rubigen I 031 721 11 88 I info@drehpunkt-xundheit.ch I www.drehpunkt-xundheit.ch