Schwangerschaft in Bewegung

- ohne Stress sich bis zur kugelrunden Zeit bewegen können

- mixed styles: gymnastische, mal yogische und mal fernöstliche (Qi-Gong) harmonisierende Bewegungen

- Atemanleitung und Beckenöffnung für die Geburt; mit Einheiten wie Fragen an die Hebamme

- Kraft und Entspannung

- geleitet von Regina Nussbaum, Hebamme, Bewegungspädagogin und SVEB I - V

reginanussbaum@bluewin.ch; 078 718 58 28