Schwangerschaftspilates

Sanftes Pilatestraining für alle Trimester. Im Vordergrund steht das Kräftigen der Rückenmuskulatur, Entspannen durch gezielte Atemübungen und Üben verschiedener Positionen welche auch während der Geburt unterstützend sind. Einstieg jederzeit möglich! Für weitere Infos und Anmeldung:

Mittwochs um 17.45-18.45

movement is life, Neufeldstr.1, 3076 Worb

Ich freue mich auf dich!
Info und Anmeldung:
Claudia 079 287 21 29
claudiawachs@yahoo.com

www.movementislife.ch