• Fitness

Sypoba - Kraft und Ausdauer in Balance

Biglen
Kirchgemeindehaus
15.01.2020
17.00 - 18.00 Uhr

Das Training besteht nicht nur aus den Faktoren Kraft-Schnelligkeit-Ausdauer-Beweglichkeit, sondern auch der Fähigkeit, aus den Faktoren eine Kombination zu gestalten, welche am Ende für die entsprechende Sportart eine Leistungsoptimierung darstellt!
Du trainierst auf einem einfachen aber sehr durchdachten Trainingsgerät (Brett auf Rolle) in der Balance deiner Muskeln!

Leitung:                    Dorette Berger, Pilates- und Sypobainstruktorin
Datum:                     wöchentlich ab Mittwoch, 15. Januar 2020

Zeit:                           17.00 - 18.00 Uhr
Kosten:                     CHF 11.00 pro Lektion

Ort:                             Kirchgemeindehaus Biglen, Kirchgemeindesaal
Mitbringen:              Bequeme Kleidung
Gruppengrösse:       max. 10 Personen


Auskunft und Anmeldung:
Priska Schmid: Tel. 031 701 20 71
E-Mail: priska.schmid@bluemail.ch

Der Einstieg ist jederzeit möglich, die erste Schnupperlektion ist gratis.


Kontakt

gemeinsam für biglen
Riedhaldeweg 11
3507 Biglen
T: 031 701 20 88
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Erstellt: 22.08.2017
Geändert: 06.01.2020
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