Waldbaden

Waldbaden und Jin Shin Jyutsu

Waldbaden und Jin Shin Jyutsu haben ihren Ursprung in Japan und sind alte japanische Heilkunst.

Waldbaden - symbolisch - bedeutet ein bewusstes Eintauchen in diese spezielle Atmosphäre. Mit Achtsamkeit lassen wir die besonderen Energien auf uns wirken und geniessen die Eindrücke mit all unseren Sinnen.

Eine Stärke des Jin Shin Jyutsu ist die einfache Selbsthilfe, die Sie immer und überall praktizieren können. Es ist ein Art Heilströmen, das Ihnen hilft, im Alltag rasch in die Balance zu kommen. Ob am Morgen als Tagesstart, abends zum Herunterfahren oder zum Ueberbrücken von unliebsamen Wartezeiten, mit Jin Shin Jyutsu können Sie diese Phasen in eine positive Auszeit verwandeln. Am Ende wirkt sich das wunderbar auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden aus.

Werden sie aktiv, kommen Sie mit in den Wald. Je nach Wetter vielleicht auch noch ein wenig barfuss. Neue Wege, neues Glück.

Weitere Infos und Anmeldung unter www.vaiakaruna.ch