Fürabe Chraft-Tanke am Ballenbühl - Bewegen, Verbinden, Sein

Der beliebte 🌕 Kraftabend am Ballenbühl geht in die dritte Runde. 

– noch einmal Sonne, Mond & Bewegung

… für ganz viel Verbindung mit dir selbst.

Ein paar Worte der Teilnehmenden:

“Von überreizt zu... ich bin erfüllt.” — Andrea
“Der Abend hat mega gut getan.” — Michelle
“Danke vielmals für diesen super Abend – ich habe es sehr genossen.” — Tamara

Freitag, 3. Oktober 2025

Was dich erwartet:

🌿 Start um 17.00 Uhr am Bahnhof Konolfingen
🌿 Gemeinsames Ankommen bei einem sanften Warm-up mit Mobilisation, dann rund 30 Minuten Genuss-Wanderung (ca. 250 Höhenmeter) auf abwechslungsreichen Wegen (Treppe, Wald- und Panoramaweg)
🌿 Oben spektakuläre Aussicht: Toega und Yoga Bewegungen unter freiem Himmel während Sonnenuntergang
🌿 Gemütliches Picknicken mit Blick auf den Sonnenuntergang (ca. 20.00 Uhr) und Zeit für Austausch oder Innehalten

🌿 Rückweg bei fast Supervollmond (MO, 6.10.25)

Mitbringen im Rucksack:

🥤Genügend Wasser 

🧘🏻‍♀️Mätteli / Badetuch für Yoga und Decke für Schluss-Entspannung

🧥Warme Kleider (Schichten-Look)

🥪Picknick-Apéro: Für Dich. Wenn du magst auch gerne etwas, um in der Gruppe zu teilen (bitte Alkoholfrei).
🔦Stirnlampe / Taschenlampe für Abstieg

♾️Energieausgleich: CHF 28.–

☀️ Der Anlass findet nur bei trockenem Wetter statt.
🕊️ Melde dich an bis spätestens Donnerstag, 3.10.25, 17.00 Uhr per Whatsapp: 076 332 20 21

🔆 Ein Abend für Körper, Seele und Sinne – begleitet, kraftvoll und im Flow.

Ich freue mich, wenn du mit dabei bist

Herzlich,

Sandra
Sport- & Bewegungstrainerin sowie KomplementärTherapeutin

Bodyfeedback.ch