Kurs Gewaltfreie Kommunikation Modul 3

Die eigenen Kommunikations- und Konfliktmuster erkennen und verändern

«Fremdbestimmt bin ich nicht nur dann, wenn mich jemand unterdrückt oder beherrscht, sondern auch

dann, wenn ich mich zu einem Verhalten provozieren und verleiten lasse, das von mir nicht bewusst gewählt

wurde …» (Friedrich Glasl)

Dieses Modul dient dazu, die eigenen Kommunikations- und Konfliktmuster zu erkennen

und bewusst zu gestalten.

Ziele:

Die eigenen Fähigkeiten in Kommunikation und im Umgang mit Konflikten erweitern

Kritik konstruktiv anbringen und mit Vorwürfen souveräner umgehen

Zu einer wertschätzenden und kreativen Kommunikations- und Beziehungskultur beitragen

Themen:

Methoden der „Gewaltfreien Kommunikation“ nach Dr. Marshall Rosenberg

Mit Unterschieden und Konflikten kultiviert umgehen

Effektiv aus eigenem Verhalten und Fehlverhalten lernen – destruktive Selbstkritik verändern

Stress- und Reaktionsmuster bei sich und anderen erkennen und mit ihnen konstruktiv umgehen

Unterschiedliche Werte und Ziele im Gespräch erkennen und sichtbar machen

Die innere Orientierung – die eigenen Leitsätze und Werte bewusst gestalten – das eigene Selbstempfinden

und Selbstbewusstsein unabhängig vom Verhalten anderer gestalten

Wertschätzung im Alltag stärken als Grundlage für Kooperation und Kreativität sowie der Stressbewältigung

Der Besuch der Module 2 und 3 setzt die Inhalte der Module 1 bzw. 2 voraus; diese Grundkenntnisse der

«Gewaltfreien Kommunikation» können Sie natürlich auch anderswo erworben haben.

Kursleitung:Martin Rausch, Hünibach

Kursgebühr: CHF 190.00 pro Modul. Alle drei Module im Paket: CHF 510.00 (10% Rabatt)