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Kurs für Nordic Walking
6 Wochen Kurs
Nordic Walking und Training Draussen
Jeden Dienstag um 18:30 Uhr treffen wir uns beim PerformPlus Lokal in Richigen.
Kursdauer: 60 Minuten vom 4. Oktober bis 8. November 2022
Mitbringen solltest Du ein paar Nordic Walkingstöcke und Sportbekleidung.
Dieser Kurs eignet sich für Wiedereinsteiger:innen wie auch für Anfänger:innen.
Du bekommst von mir folgendes vermittelt:
- Basicwissen zum effizienten "Gehstiel"
- Nutzen des Nordic Walkings
- Wie startest und beendest Du ein Training
- Kraft und Mobilisationsübungen als Ergänzung
Kurskosten: Chf 160.-
Ich freue mich über Deine Kontaktaufnahme für weitere Fragen oder Deine Annmeldung via E-Mail oder Anruf.
Miriam Grolimund
Luzernstrasse 233
3078 Richigen
T: 076 502 11 18
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Erstellt:
15.08.2022
Geändert: 21.08.2022
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