Pilates

Möchtest du deine tiefliegende Muskulatur kräftigen, deine Haltung verbessern, vorhandene Muskel-Unausgeglichenheit ausbalancieren und ein besseres Körpergefühl? Dies steht im Zentrum in unseren Pilates Stunden. Wir unterrichte seit mehreren Jahren Pilates in Gruppen und im Personal Training. Möchtest du von zu Hause aus trainieren, dann kannst Du dich live in die Gruppenstunde per Zoom zuschalten oder ein Wochentraining, welches dir 1 Woche zur verfügung steht, bei uns bestellen.

 

Unsere Stunden:

 

Montag:

18.15-19.15 Pilates Worb Alexandra

20.20-21.20 Pilates Münsingen Dorette & Online

 

Dienstag:

17.55-18.55 Pilates Dorette Online

19.30-20.30 Pilates Dorette Online

 

Donnerstag:

8.45-9.45 Pilates Worb Gabriela

10.00-11.00 Pilates Worb Dorette & Online

18.00-19.00 Pilates Trimstein Dorette & Online

 

Freitag:

7.00-8.00 Pilates Trimstein Dorette & Online

 

Samstag

10.00-11.00  Pilates Trimstein Dorette & Online

 

Schnupperstunde gratis

 

Movement is life 

Neufeldstrasse 1

3076 Worb

&

Movement is life

Dorfstrasse 11

3083 Trimsten

 

movementislife.ch

+41 79 453 86 92