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Heilungsprozesse sanft unterstützen und Schmerzen lindern nach Operationen und bei Verrenkungen, Verstauchungen, Zerrungen nach Unfällen z.B. beim Sport .
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Pump ist ein Kurs, der intensive Kraftübungen mit einem energiegeladenen Ausdauertraining kombiniert.
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Stärke deine Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit – mit einem abwechslungsreichen Programm und mitreissender Musik!
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Mit Spass in einer kleinen Gruppe in meinem Outdoor Studio zusammen fit bleiben.
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